Студия йоги "YogaCODE"

• Работа с физическим телом (переход к состоянию прекрасной физической формы) 

• Работа с сознанием (и парадигмами ума, переход к умственному здоровью) 

• Психосоматический разбор блоков (откуда они взялись и как себя освободить) 

• Снятие блоков и открытие каналов (чакр) для аккумулирования энергии

Какие методы используются на практике? 

• Физическая проработка (через силу, вытяжение, балансы) 

• Работа с энергией через дыхание и медитацию 

• Повышение гибкости СОзнания! 

• Стояние на йоговской доске садху (доска с гвоздями) 

• И главное – умение расслабляться! Что будет напрямую отражаться на повседневной жизни! 

По вопросам индивидуальных занятий пишите тренеру.